别把自己吓病了体检报告出现这几种“病”其实不宜过度治疗
随着健康意识的提高，越来越多的人开始定期进行体检，以了解自己的身体状况。
然而，当体检报告出现一些异常指标时，很多人会陷入恐慌，担心自己得了严重的疾病。然而，有些异常指标并不一定意味着疾病的存在，也不一定需要过度治疗。
今天我们将介绍几种常见的体检异常指标，解释其可能的原因和处理方法，帮助读者更好地理解和应对体检报告中的异常情况。
1血压异常
高血压是一种常见的慢性疾病，但是在体检中出现一次高血压并不意味着你就得了高血压。体检时，很多人会因为紧张或运动过度而导致血压升高，这被称为“白大衣高血压”或“运动性高血压”。
如果你的血压只在体检时升高，而在平时保持正常范围，那么你可能不需要过度治疗。相反，你可以尝试通过改善生活方式来控制血压，如减少盐的摄入、增加运动量、保持健康的体重等。
2血糖异常
高血糖是糖尿病的主要特征，但是在体检中出现一次高血糖并不意味着你就得了糖尿病。类似于高血压，体检时的高血糖可能是由于紧张或饮食不当引起的。如果你的血糖只在体检时升高，而在平时保持正常范围，那么你可能不需要过度治疗。
相反，你可以通过改善饮食习惯、增加运动量、保持健康的体重等来控制血糖。
3血脂异常
高血脂是心血管疾病的危险因素之一，但是在体检中出现一次高血脂并不意味着你就得了心血管疾病。体检时的高血脂可能是由于饮食不当、缺乏运动、遗传等原因引起的。
如果你的血脂只在体检时升高，而在平时保持正常范围，那么你可能不需要过度治疗。相反，你可以通过改善饮食习惯、增加运动量、减少饱和脂肪的摄入等来控制血脂。
4肝功能异常
肝功能异常可能是由于饮食不当、药物使用、酗酒等原因引起的。如果你的肝功能指标略微升高，但没有其他明显的症状，那么你可能不需要过度治疗。相反，你可以通过改善饮食习惯、避免滥用药物和酒精等来保护肝脏健康。
总之，体检报告中出现的一些异常指标并不一定意味着你就得了严重的疾病，也不一定需要过度治疗。在面对体检报告中的异常情况时，我们应该保持冷静，寻求专业医生的建议，并根据具体情况***取适当的措施。
我们还应该注重平时的健康管理，通过改善生活方式来预防和控制疾病的发生。记住，健康是一个长期的过程，需要我们的持续努力和关注。
体检时查出7种病，不要慌！内科主任：基本不用治，别自己吓自己
很多看似 健康 的人，每次体检时却总在自己的体检报告单上看到许多上下浮动的箭头，或一些不知名的疾病名称，多数人由于缺乏相关医学知识，对此表示异常恐慌，认为自己患上了可怕的疾病，整日忧心忡忡。
其实很多体检出来的疾病，并没有想象中的那么恐怖，属于良***变，只要积极配合医生指导，按时服药治疗或可有效根治，千万不要自己吓自己。
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体检时查出7种病，不要慌！内科主任：基本不用治，别自己吓自己
第1种：乳腺增生
乳腺增生是常见的良性乳腺疾病，好发年龄多在30~50岁，乳腺增生发生后，患者会出现明显的***疼痛感和肿胀，并伴有少量乳液外渗。
乳腺增生是乳腺正常发育和退化过程中，出现了一种失常反应属于良性乳腺疾病，是发生的乳腺组织导管以及乳小叶在结构出现退行性变化，或者是病理***变、进行式结缔组织异常生长。
患有乳腺增生的人，病情轻者，一般无需过度治疗，增生情况会随着女性月经的结束，逐渐消失。
第2种：宫颈糜烂
宫颈糜烂是宫颈柱状上皮异位，宫颈管内口柱状上皮外移或宫颈外口感染炎症出现的常见生理现象，多见于青春期，雌激素分泌旺盛的生育年龄妇女，或长期口服避孕药，妊娠期的妇女。
多数人对宫颈糜烂一直保有较差的态度，为患有宫颈糜烂的女性一定是私生活不检点的人，排除是性接触导致的宫颈糜烂之外，若女性不注重个人卫生，也会诱发宫颈糜烂。
宫颈糜烂并不是难以治愈的恶性疾病，只要听从医生的安排，口服药物或局部涂抹药物，定期就医检查，可以有效延缓糜烂的发展。
第3种：单纯性肝囊肿
单纯性肝囊肿为先天性、非遗传性肝内囊***变。囊腔通常不与肝内胆管系交通，囊肿是由上皮细胞排列组成的闭合腔隙，内含液体，可为单发性或多发性。
本病属于肝囊肿的一种主要类型。一般认为本病是起源于肝内迷走胆管的一种滞留性囊肿，肝囊肿生长缓慢，多数病人无明显症状，仅在体检时被偶然发现。
单纯性肝囊肿小于5厘米，一般无需过度治疗，囊肿生长速度缓慢，只需定期随访确定囊肿不再生长，即可有效根治，不用过多担心。
第4种：骨刺
骨刺也就是我们常说的骨质疏松，随着年龄的增长，体内钙元素大量流失，老年人若不及时补钙，多吃含钙元素丰富的食物，日后患骨质疏松的几率也会大大提高。
有的人认为骨质增生是骨量太多，不需要补钙，其实恰恰相反，骨质疏松会导致骨分布失衡，加速骨质增生的产生。
如果只是体检发现的骨刺，生活中无不适，不痛不难受，就不需处理，平时可加强周围的肌肉、关节的锻炼，提高稳定性，并且有效预防骨质疏松即可。
第5种：肝脏钙化灶
肝脏作为身体中最大的代谢排毒器官，是“人体的清洁工”，肝脏除了代谢排毒之外，还能储存血液，调节血液，分泌胆汁和蛋白质参与肠胃消化和吸收。
肝脏的最大特点是有强大的再生功能，即便切掉2/3的肝脏，依旧会重新长回原有的状态，同时肝脏也有致命的缺点，就是痛觉神经分布，病变后，不会出现太明显的疼痛感，因此经常被人们忽略。
患有肝脏钙化灶的人一般无需过度治疗，孟超肝胆医院副主任医师韩荔芬：在肝病患者中，肝内钙化灶检出率较高，可能与先天发育、钙磷代谢紊乱等因素有关，也可能是肝脏创伤愈合过程中组织纤维化，形成瘢痕，钙盐沉积形成。
生活中若未出现明显的疼痛感，只要根据医生的指导，积极改变饮食，调整作息，适当服药治疗，肝脏病变或会慢慢恢复。
第6种：心脏早搏
心脏早博属于常见的心脏疾病，一般没症状不用治疗，很多人查出心脏早搏，往往会和心脏病联系起来。
福州市第一医院心血管内科主任医师、全科医学科主任陈萍：其实，心脏早搏不是病，大多是心脏其他问题的伴随症状。
心脏正常跳动时，如果提前出现一些跳动，就像是演奏舞曲节奏乱了点，这种情况被称为“心脏早搏”，心脏早搏，病情较轻的无需过度治疗，不要自己吓自己。
第7种：甲状腺结节
甲状腺结节约85-95%是良性，有5%~15%会发展为恶性结节，很多人体检，一查出“甲状腺结节”就非常紧张，担心变成甲状腺癌。
福建附一医院甲状腺乳腺外科副主任医师张惠灏：大多数甲状腺结节是良性的，只有大约5-15%是甲状腺癌。甲状腺癌中，90%为***状癌，大多生长缓慢，及时规范治疗，预后良好。
确诊甲状腺结节的患者只要根据医生的指导和建议，及时服药治疗，调整饮食，改变生活作息，结节可慢慢消散。
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温馨提示--体检的注意事项
1、体检当天尽量空腹，必要情况下需要提前禁食8小时，水也要少喝，以免影响检查结果。
2、检查前三天戒烟限酒，少吃油腻辛辣的食物。
3、女性生理期间最好不要检查。
4、检查前，提前告诉医生身体不适，不要隐瞒病情。
5、妥善保存自己每年的体检资料，方便观察，一旦出现异常，一定要及时去正规大医院复查。
6、不可将自己过去的体检结果详细告诉体检医生。如果原来患有胆囊结石、肝囊肿或肾囊肿等，在检查前只需告诉医生病史，不要告诉医生具体大小和数目等，防止医生“照猫画虎”。
7、选择体检机构时，要先了解是否获得批准。尽量选择设施齐全、医务人员素质较高的医院，体检中心应具有完备的医疗检查设备和设施，同时要看做体检的医务人员是否具有“执业医生资格”和中级以上的技术职称。
8、体检买药要当心，某些体检机构常常打出所谓的“个性化”服务项目。其目的是开出一堆价格昂贵的药品。
9、对 健康 人而言，30岁之前，最好每一年体检一次。30―50岁之间，最好一年体检两次。
体检时查出这6种病，医生表示：或许无需过度治疗
养生 保健绝对是当下非常流行的话题，随着生活水平的提高，人们对于 养生 的意识也越发深入，为更好地养护身体 健康 ，不少人都养成了定期体检的好习惯，尽早发现身上的小毛病，尽早治愈。
大家在进行体检的时候总是心情很忐忑，特别是在等待体检报告单的时候，因为有时候拿到体检报告单往往会被吓一跳。上面会出现一些自己并不了解，但是听上去很吓人的疾病，有时候身体没问题也被吓出病来了。
通过身体检查可以了解是否有疾病出现，很多人不注意身体 健康 保养，受到疾病的影响身体会有许多不良症状，而小的问题没有及时处理，等到疾病严重再去治疗，难度已经明显增大。
因此要足够重视疾病，有潜在危险的小疾病也要合理控制。当然，也有部分疾病其实没有那么严重，出现后不需要太过紧张。
1.乳腺增生
乳腺增生是各种原因引起的***肿块、周期性疼痛的症状。乳腺增生是很常见的，多发生在25岁到45岁的女性群体身上，一般情况下不需要特别的治疗。乳腺增生最常见的症状就是***肿块，要和乳腺癌相区分。
得了乳腺增生虽然不需要特别的治疗，但是也需要去医院那里做相关的检查，询问一下医生自己在生活当中应该注意的事项。调整生活习惯，拥有好的心情，积极护理好***，乳腺增生的问题就会慢慢解决了。
2.单纯浅表性胃炎
发现自己存在浅表性胃炎，病人可能不需要治疗也会好转。大部分人都存在浅表性胃炎，这是长时间饮食的影响可能会引发的不良症状。病人饮食没有注意节制，***性食物摄入过多，经常性吸烟喝酒，经过检查都会出现浅表性胃炎。
浅表性胃炎作为最简单和普通的胃部问题，就算不治疗也会好转，病人可以通过一些良好生活习惯的养成积极改善，促进胃部炎症的缓解、其中控制好饮食，单纯性的浅表性胃炎也会改善，这种情况不用经常用药。
3.骨质疏松
人在随着年龄慢慢的增长过程中，这时候体内的一些钙也在慢慢的流失，骨密度也在慢慢的下降，这时候身体就会出现一系列的影响。比如出现骨质疏松这样的 健康 问题，日常不注意的情况下，还容易让身体发生骨骼这样的现象。
当然在体检的时候出现了骨质疏松，大家要记住这种问题不用额外的进行治疗。日常生活中慢慢调理自己的饮食，多吃一些补钙的食物，让身体内的钙有效的补充，就能缓解这种现象。
4.轻度脂肪肝
在检查身体之后，被告知有轻度的脂肪肝，不需要太过担心。脂肪肝主要是肝脏细胞内，脂肪物质含量增多引起的，身体肥胖、平时爱喝酒、药物不正确使用、饮食方法不正确的人都可能会出现脂肪肝，而轻度的脂肪肝通过良好习惯养成可以慢慢改善，不需要太过紧张。
在饮食过程中，高热量的食物不要大量获取，平时加强身体锻炼，这些好的方式都有让脂肪肝改善的效果。
5.甲状腺结节
近几年出现甲状腺疾病的人不断增加，很多人在体检的时候被查出了甲状腺结节，很多人直到生命结束，也不知道自己出现了这种疾病。
在体检完毕之后，发现甲状腺结节就感到特别的恐慌，有的人甚至觉得自己会出现甲状腺癌，其实在这里要告诉你，大部分的甲状腺结节都是良性的，根本不需要过度治疗。
如果甲状腺结节在体内的体积在一厘米以内，这个时候不用太过担心，一般是属于良性的，而且癌变的可能性很小，只要定期去医院复查就可以。
6.盆腔积液
做妇科检查时，如果查出盆腔积液的情况，很多女性都开始担心，感觉自己已经患上了特别严重的妇科病，想要医生尽快的给自己出解决方法。
盆腔积液不属于妇科疾病，它属于一种正常的生理现象，腹部有漏液产出时就会流到盆腔，由此产生了盆腔积液
盆腔积液在三厘米以内都属于正常现象，不需要用药物来治疗。如果盆腔积液还伴随着有腹痛和腰酸等症状的出现，可以***用药物或手术的方式来治疗。
1.在体检前几天要注意保持平和的心态，作息规律，要注意清淡饮食，不要暴饮暴食，戒烟限酒，少吃高脂肪、高蛋白、高嘌呤的食物，不要吃动物的血液制品，也不要剧烈的运动。
2.在体检当天要维持空腹状态，携带个人***件以及既往的 健康 资料到医院的查体中心或者 健康 管理中心进行体检。
3.先体检空腹项目，比如抽血化验血糖、血脂、肝功能、肾功能以及进行肝胆彩超检查。
4.女性在做***附件彩超检查时需要憋尿，男性在做膀胱、前列腺彩超检查时同样需要憋尿，体检结束之后要把相关资料交到前台。
正常情况下一年体检一次即可，但是对体检过程中发现的异常指标要定期复查，比如体检过程中发现血糖的升高，但是不能明确诊断，体检以后要做OGTT试验，看是不是糖尿病，如果明确诊断，去内分泌科找相关的医生就诊。
如果没有明确诊断，仍然在糖尿病前期，要3-6个月复查一次血糖。甲状腺功能异常基本上也要求3-6个月复查一次；还有肿瘤标志物的升高，比如甲胎蛋白等肿瘤标志物的升高，基本上也会要求3-6个月复查一次，一般情况下每年体检一次即可。
结语：体检的时候出现一些自己不了解，但是又好像很严重的疾病，最好的办法就是及时地去咨询相关的医生。
在出现上述的6种疾病之后，并不代表自己身体已经不 健康 了，放宽心态，相反有时候心理负担过重，甚至会加重疾病，将疾病往不好的方向引导。
