哈喽，大家好呀，欢迎走进体检知音的网站，说实在的啊现在体检也越来越重要，不少的朋友也因为体检不合格导致了和心仪的工作失之交臂，担心不合格可以找体检知音帮忙处理一下，关于河南中考命题专家李霞、以及河南中考命题非常解读2020的知识点，小编会在本文中详细的给大家介绍到，也希望能够帮助到大家的
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河南师范大学附属中学的办学成果
河南师大附中金龙学校二本上线329人（含体艺生），二本上线率78%。 2012年高考成绩：该校仍有7位同学被保送升入清华、北大等名校；新乡市前三名该校占两名，前九名该校占五名；该校今年一本、二本上线人数较去年分别增加了67人、117人。该校应届生高考升学率居新乡市第一。
河南师范大学附属中学，是一所教育质量较高的学校，也是河南省的重点中学之一。师资力量强大，教学水平高。该校拥有一大批高素质的教师，教学方法灵活，风格朴实，形成了独特的教育模式，培养出了大量的人才 素质教育注重，文化底蕴深厚。
河南师范大学附属中学拥有现代化的教学设施和完善的生活设施，为学生提供了舒适的学习环境。学校还注重校园环境的建设，为学生营造了优美的学习环境。综上所述，河南师范大学附属中学是一所综合实力强、教育质量高的学校，为学生提供了优质的教育***和丰富的校园生活。
文峰中学的优秀教师介绍
1、杨本雄，男，中教语文高级教师，曾任文峰中学副校长，课堂生动，论文获国家级一等奖，被评为湖北省优秀教师。李光耀，男，中学英语高级教师，曾赴新西兰考察并指导学生多次获得国家级英语竞赛一等奖，1998年被评为湖北省优秀教师。
2、李光耀：男，1962年6月出生，本科学历，***党员，中学英语高级教师，曾任文峰中学副校长（后调任）刘镜昌，男，1959年9月出生，中国党员，中学物理高级教师，善于从教材中挖掘创新点。1995年自制教具，获省级一等奖，工作任劳任怨，多次被评为先进工作者，1996年被评为湖北省优秀教师。
3、朱正龙，男，1***6年1月出生，1996年8月参加工作，***党员，中学一级教师，大学本科学历，荆州市教育学会会员，现任初三政治教师、校办副主任。2004年被评为市级优秀教师、市级优秀团干部、优秀***员，2005年被评为石首市第三届初中学段骨干教师，2006年被评为石首市第二届教育科研学术带头人、校级“十佳”优秀***员。
中考前应怎样保持头脑清醒?
1、保持良好的作息时间：充足的睡眠和规律的作息时间可以帮助我们保持清醒的头脑，提高学习效率。合理安排复习***：制定合理的复习***，避免临时抱佛脚，提前预习和复习，增强自信心。学会放松：在学习之余，适当进行一些放松活动，如散步、听音乐、做运动等，以缓解紧张情绪。
2、在备考的紧张时刻，保持头脑清醒是每位考生的迫切需求。有一种简单却效果显著的自然方法，那就是通过饮用薄荷茶来提神醒脑。薄荷，以其清新怡人的香气和提神的功效，成为众多考生提神的首选。
3、其实考试前能够让大脑达到最佳状态的东西有很多，比如薄荷味的糖，就有保持头脑清醒的状态，也可以让孩子头脑更好的发挥作用。还有考前喝一杯牛奶，牛奶含有丰富的蛋白质是补脑的好食品，对考试时大脑很有好处。不过建议牛奶要在考前2个小时饮用，避免考试时上厕所。考前睡得好 1）消除疲劳，恢复体力。
4、因此，应尽量保持良好的作息习惯，已经是“夜猫子”的同学应尽快开始调整生物钟以适应考试。考生可以根据中考的科目来安排复习、调整生物钟。据介绍，人在某时间段内最适合学什么是有规律可循的。考生可以参考下面这个时间表对自己的生物钟进行适当调整。
5、要像运动员参赛一样，赛前应调节好心态，相信“我能行”，给自己鼓劲，而不是给自己增加压力，并需注意休息好，适当补充营养，保持精力充沛，头脑清醒，这样才能在考试时正常发挥，拿出自己的最高水平。
6、当然要先调整心态，没几天就中考了，在考场要以平常心面对每个问题，认真点，即使不会也不要慌张，保持好心态，做题不要太马虎，要仔细读题，要知道自己是可以做完所有题的，着什么急。这几天调好心态最重要。
最后，关于 河南中考命题专家李霞和河南中考命题非常解读2020的知识点，相信大家都有所了解了吧，也希望帮助大家的同时，也请大家支持我一下，关于体检任何问题都可以找体检知音的帮忙的！
