大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考篮球的问题,于是小编就整理了5个相关介绍中考篮球的解答,让我们一起看看吧。
中考体育篮球考投篮吗?
不考。中考体育考试项目有跳绳、男一千米女八百米长跑、跳远、体前屈、投实心球和踢足球。根本没有篮球,也根本不考投篮。但我建议你还是要练习篮球。篮球是一项很好的本领。等你上了高中你就会知到有多少热爱篮球的人。他们每天都在打篮球。
中考体育篮球是必须选项吗?
中考体育篮球不应该是必须选项。中考体育如果有球类选项,应该是篮球、排球、足球任选一项。考试前应该在考试方案中明确说清,考核内容、测试办法、得分对照表。这样,考生在选项时才能有依据,然后根据自己的特长,做出正确的选择,取得优异的成绩。
体育中考篮球怎么考?
项目为篮球往返运球。
考试方法:从起点(半场中线与边线的交叉)运球,到达篮下投篮,投中后运球至另一侧,一脚踏中线与边线的交叉点后,往回运球上篮,投中后运球回起点。
监考员发出“预备——去”的口令后,开始计时,登记来回运球上篮后回到起点的时间。
技巧:
一、启动技巧
只要开始运球时球的落点不要超出3米范围内就不属于带球走。因此,可以让考生在练习启动时快速将球向前推出3米内,在球弹起的同时快速赶上达到人球合一,此项技术重点是球的落点与弹起高度的把握和启动触球的时机把握。
二、过程技巧
考试规则中投篮均要求单手低手上篮,所以第一次运球返回***用45°低手挑空蓝,投中后不待球落点,迅速向右前方推球以节省时间。
第二次返回投篮则***用低手打板的方式投篮,因为大多数考生左手不够熟练,打板投篮稳定性较好即使考试时考生心理紧张,甚至动作僵硬变形,但只要选好角度,进球的命中率依然较高。以上的方式重复一次,完成考试规定动作。
在平时的训练中应了解考生的运球习惯和对球性的熟悉程度来进行针对性的练习,以保证在考试中能有稳定的发挥。
三、测试技巧
在测试开始后考生要保持良好的心态,力求稳中求胜。在考试过程中只有保持良好的心态,考生才能按照自己的速度、节奏来进行测试,就更容易发挥自己平时的训练水平,才有机会获得理想的成绩。
四、转身技巧
规则中明确要求:“未踩到便折回,均为违反考试规定,该次考试成绩无效,不增加考试次数。”所以,转身技巧对考试成败也是很关键的。在平时训练中必须针对考生的提前转身,踏入折回点内及返回运球启动等进行专门练习。
中考篮球是橡胶球吗?
中考篮球不是橡胶球。
橡胶球特点就是气满了手感很硬,充好了气弹性十足,不太好打比赛,接球的时候容易吃萝卜,投篮的时候篮筐会觉得这个球太便宜了不适合进,于是DUANG 弹出来,总结来说:滑又硬。99%的外场用,内场没见过人用普通橡胶球的。
中考体育篮球能灌篮吗?
中考体育篮球不能灌篮。中考的时候考到的项目,有关于体育方面的篮球,在中考体育考篮球这个项目的时候,一定要按照考试要考的点,每个项目,每个操作的步骤来,其中没有灌篮这个环节,也没有灌篮这个动作,所以,中考体育篮球不能灌篮,如果不按照既定的动作来,那么容易不过关,不及格就麻烦了,所以,中考体育篮球不能篮。
到此,以上就是小编对于中考篮球的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考篮球的5点解答对大家有用。