大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于1000米中考的问题,于是小编就整理了2个相关介绍1000米中考的解答,让我们一起看看吧。
中考1000米配速是多少?
一般情况下,中考体育考试1000米是针对男同学的(女同学要求跑得是800米),4分55秒及格。
具体各种乘次成绩要求如下:
及格(60分):4'55",良好(80分):4'05",优秀(90分):3'50",满分(100分):3'40
中考1000米满分的配速是第1圈跑1分20秒,第2圈跑1分20秒,第3圈跑50秒。
这只是一个参考模式,每个人具体的方法可以根据自己的特点来确定,但是起码来说,前面两圈的速度要保证在2分40秒左右,否则的话就不容易得到满分了。
另外最后的冲刺一定要有力,不然的话也得不了满分。
1000米跑满分时间配速是3分37秒为例。起跑时,要用70%的速度冲出前20到30米抢占有力位置,否则会堵在后面;第一圈400米时,配速必须达到1分20秒,否则会给第二圈造成巨大压力;第二圈400米,配速必须达到1分30秒,即800米跑完,时间必须达到2分50秒。
中考体育1000米多少分才满分?
中考长跑(1000米)的满分成绩是3'40"。
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。
初三年级的男生中考1000米长跑的成绩等级:
及格(60分):4'55"
良好(80分):4'05"
优秀(90分):3'50"
满分(100分):3'40
男子 3′40”
通过《国家学生体质健康标准(2014年修订)》对应的初三年级与2020年北京、上海、广州、南京四个城市的满分标准对比不难发现,男生1000米、女生800米的国家满分标准分别是:3′40”、3′25”。上海、北京、广州、南京四个城市男生1000米满分标准分别是:3′34”、3′37”、3′45”、4′05”,比国家标准分别快6”、***”、快5”、慢25”。女生800米满分标准分别是3′19”、3′24”、3′30”、3′55”,与国家标准标准相***别快6”、快1”、慢5”、慢20”。以上数据可以看出,四个城市中,上海的满分标准比国家标准高出6”,满分标准目前是最高的。
《国家学生体质健康标准》是一个全国性标准,是在大数据条件下科学制定的符合国家总体水平的最低标准。同一项目,不同标准,凸显了各地对《国家学生体质健康标准》和相关政策的解读不同、运用不同、理解不同,也体现了一些地区对待体育考试和对学生体质健康状况的重视差异。同一阶段学生、同一考试项目,标准却天差地别,不得不引起人们思考。
南京理工大学动商研究中心主任王宗平教授反复呼吁:体育中考应该加大难度,拉大分值像语数外看齐,严格执行国家学生体质健康标准。2019年7月8日,***中央、***院印发《关于深化教育教学改革全面提高义务教育质量的意见》(以下简称《意见》),《意见》提出要坚持“五育”并举,全面发展素质教育。其中,在强化体育锻炼的第二点提出:“严格执行学生体质健康标准,健全国家监测制度。除体育免修学生外,未达到体质健康合格标准的,不得发放毕业证书”。
到此,以上就是小编对于1000米中考的问题就介绍到这了,希望介绍关于1000米中考的2点解答对大家有用。