大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于中考一千米的问题,于是小编就整理了5个相关介绍中考一千米的解答,让我们一起看看吧。
中考1000米几圈?
中考一千米,在标准的橡胶跑道上是两圈半,跑起来滋滋有味,隔着再分那个滋味是***辣的,是气喘吁吁的,是一种特别爽的滋味,期待着你的风***。
到我们跑一千米的时候,应该将我的力气平均的进行分配,不能一下子把前100米分跑完,甩开后面的很多很多,到最后的时候,你会发现你直接累的不行了,反而被别人反超了
2022年中考1000米评分标准?
作为每年中考男子1000米必考项目,他的评分标准是3分30秒是100分,为优秀,3分50秒是80分,为良好,4分35秒是60分为及格。低于4分35秒一下是为不及格。
要想在中考体育项目中考出好成绩,一定要在平时多参加体育锻炼,长跑考的是耐力和掌握速度的技巧,在平时多锻炼自己的耐力和掌握速度的技巧。
中考一千米满分配速是多少?
中考1000米满分的配速是第1圈跑1分20秒,第2圈跑1分20秒,第3圈跑50秒。
这只是一个参考模式,每个人具体的方法可以根据自己的特点来确定,但是起码来说,前面两圈的速度要保证在2分40秒左右,否则的话就不容易得到满分了。
另外最后的冲刺一定要有力,不然的话也得不了满分。
一千米中考满分是多少?
根据《国家学生体质健康标准(2014年修订)》规定:初中、高中、大学各年级都测试耐力跑,男生测试1000米跑,女生测试800米跑。中考体育1000米满分三分四十秒。
男生中考1000米长跑的成绩等级:
及格(60分):4'55"。
良好(80分):4'05"。
优秀(90分):3'50"。
满分(100分):3'40"。
中考一千米满分多少分?
中考跑步1000米满分(分值为10分):3分37秒。
根据《初中毕业升学体育现场考试成绩标准(男)》该表规定10分中1000米,全程时间为3分37秒;及格得分为6分。4分49秒为及格时间;其中6.5分的标准时间是4分36秒,标准时间7分是4分23秒,所以按照4分30秒超过4分36秒,但是没有达到4分23秒,所以得分应该是6.5分。
中考一千米满分是4分49秒,
考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录的分、秒记录成绩,不足一秒不计取。6分钟内未跑完全程者,考务员将考生带离跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。弧形起跑线出发,起跑口令发出前越过起跑线为犯规。
起跑后不分跑道。跑程中不得踏进跑道左侧跑道线,遵循右侧超越田径规则。考试过程中考生无犯规现象,记为成绩有效。不得推、拉、阻挡他人跑进,不得由他人代跑,借助他人力量跑进。
到此,以上就是小编对于中考一千米的问题就介绍到这了,希望介绍关于中考一千米的5点解答对大家有用。